Logo Pondok Indah Mall
header fix
https://www.pondokindahmall.co.id/assets//js/timthumb/timthumb.php?src=https://www.pondokindahmall.co.id//assets/img/news/1520913886_187_0_how_to_swim.png&q=100&a=c&w=300&h=200
Rahasia Berenang yang Mudah Bagi Anak-anak Maupun Dewasa
Tuesday, 13 March 2018

Penelitian mengatakan bahwa berenang membuat seluruh tubuh aktif bergerak. Olahraga yang santai dan banyak manfaatnya, bukan? Tapi sayang, tidak semua orang bisa berenang. Mungkin banyak yang bertanya, “kenapa sih saya kesulitan saat belajar renang?” Kalau Anda salah satunya, Anda tidak perlu khawatir lagi.

Kita kenali dulu beberapa hal yang membuat kita kesulitan untuk belajar renang, diantaranya adalah daya apung, cara bernapas di dalam air, mengatasi rasa takut, gaya renang dan intensitas latihan. Pondok Indah Waterpark memiliki solusi untuk semua masalah di atas. Anda bisa mengikuti latihan renang yang didampingi oleh pelatih renang berpengalaman.

Terdapat dua paket yang ditawarkan, harga yang tertera sudah termasuk dengan biaya masuk!

- Paket A Rp 1.500.000/orang

4 kali latihan dalam 1 bulan atau 1 kali latihan dalam 1 minggu

- Paket B Rp 2.500.000/orang

8 kali latihan dalam 1 bulan atau 2 kali latihan dalam 1 minggu

 

Pilihan hari latihan           : Selasa dan Kamis

Pilihan jam latihan           : 09.00 - 10.00  dan 15.00 - 16.00

 

---

The study said that swimming can make our full body moves. Casual sport that has many benefit, right? But unfortunately, not everybody can swim. Perhaps many people are asking, “why do I find that hard to learn swimming?” If you are on of them, you don’t have to worry anymore.

We should know some things that make us find it hard to learn swimming, such as buoyancy, how to breath in the water, overcoming our fear, swimming style and exercise intensity. Pondok Indah Waterpark has solutions for all of those problems. You can join the swim exercise and accompanied by professional swimming coach.

There are two packages offered, price listed are already included with the entrance fee!

- Package A 1.500.000 IDR/person

4 times course in a month or 1 time course in a week

- Package B 2.500.000 IDR/person

8 times course in a month or 2 times course in a week

 

Course day       : Tuesday and Thursday

Course time     : 9 – 10 AM and 3 – 4 PM